パワハラを受けたら事実を記録しましょう。
簡単なメモであっても、事実の証拠を残しておくことで事後の対応が進めやすくなります。
被害内容を記録するには、できるだけ細かく書くことです。
①何年何月何日の何時頃に
②どこで
③誰が誰に
④どのような言動があったのか
⑤なぜ被害に遭う状況になったのか
⑥被害はメールで受けたのか、直接受けたのか

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